Project Description

Fit für die Party Kurs

Jugendliche

„Fit für die Party“

Inhalt dieses Kurses ist die Sicherheit der Jugendlichen rund um die Party.

„Was kann ich tun, damit ich trotz viel Spaß sicher wieder nach Hause komme“.

Eine Alkoholbrille lässt die Jugendlichen erfahren, wie eingeschränkt die Möglichkeiten unter Alkoholeinfluss sind. In praxisnahen Rollenspielen können die Jugendlichen eine für sie passende Strategie für ihren Partybesuch entwickeln.

Wir wollen keine Ängste schüren! Feiern soll Spaß machen und trotzdem sicher sein. Wir helfen den Jugendlichen ein gesundes Gefahrenbewusstsein zu entwickeln. Wenn ich weiß, was mir gut tut, weiß ich eher, wovon ich die Finger lassen sollte.

Mit dem nötigen Selbstbewusstsein kann ich gut „Nein“ sagen.

Themen über die wir sprechen:

Gefahren bei der An- und Heimreise (z. B. richtiges Verhalten in der Bahn, mit wem fahre ich im Auto mit usw.)

Über das Verhalten auf der Party, unter anderem z.B.

  • Wenn ein Typ auf der Party aufdringlich wird

  • Ich etwas anderes möchte als alle anderen (gehen, bleiben, nicht konsumieren…)

  • Vermeiden von Drogen, Alkohol und KO Tropfen

  • „Notfallequipment“

  • Wenn reden nicht mehr hilft… (geübt werden leicht erlernbare Techniken der Selbstverteidigung)

KURS EINBLICKE

WEITERE KURSE

IN FORM KOMMEN

Die eigenen Kräfte zu erleben, erzeugt ein positives Körpergefühl. Dies wird auch in einer sicheren Ausstrahlung spürbar. Es werden leicht erlernbare, wirkungsvolle und an Ihre körperlichen Möglichkeiten angepasste Techniken trainiert.

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sind eine Chance!!

Also lassen Sie uns diese nutzen!

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